我的專長：
▪️重量訓練
▪️功能性訓練與體能提升
▪️姿勢與動作矯正
▪️運動表現優化
▪️女性肌力訓練
▪️運動肌筋膜放鬆
▪️美式軟式肌筋膜拔罐、滑罐
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專業證照項目：
▪中華民國健身C級證照
▪壓王運動按摩認證
▪️AASFP 亞洲運動與體式能專業學院
▪️AASFP神經肌肉活化與動作控制
▪️RockTape ROCKPods & Glide 肌筋膜軟拔罐認證
▪️ViPR PRO 功能性訓練證照
▪中華民國紅十字會成人CPR+AED
經歷
世界健身私人教練
悠沐健身私人教練
人生沒有準備好了才開始
只有開始才會迎來新的一切
當你撐不住了
回頭一定會有我們🫶🏻
